Diferencias entre cólicos y endometriosis: en el Mes de la Mujer dejemos de normalizar el dolor
Si cada mes el dolor interfiere con tu rutina, es momento de escuchar a tu cuerpo. ¡El dolor que incapacita no es normal!
¿Es normal que el periodo duela tanto? Es momento de alzar la voz para impulsar una conversación urgente: el dolor menstrual puede ser común, pero no debería ser incapacitante. Así que, con el objetivo de mejorar la vida íntima y la salud de las mujeres a través de información clara y sin tabúes, Intimina nos comparte recomendaciones para aprender las diferencias entre cólicos y endometriosis. Porque hay un brecha muy grande entre el dolor habitual y las señales que manda tu cuerpo para saber cuándo buscar atención médica especializada.
Es hora de que el bienestar íntimo deje de ser un tema incómodo, minimizado o silenciado. Es decir, en la práctica, esto significa poner sobre la mesa un problema frecuente: la normalización del dolor menstrual severo. Ya que, este puede retrasar la búsqueda de ayuda y, con ello, el diagnóstico de condiciones como la endometriosis, ovario poliquístico o incluso hiperandrogenismo.
Este artículo busca empoderar a las mujeres con señales claras y rutas de acción para hablar con su médico con más información, más seguridad y menos culpa.
¿Es normal que el periodo duela tanto? Cuando el dolor ‘se aguanta’
Muchas mujeres crecen escuchando que ‘la regla duele’ y que es algo que simplemente hay que tolerar. De hecho, en carne propia viví ese estigma y poca consideración por parte de los especialistas. Incluso, un ginecólogo me dijo en una ocasión “deberías considerar que así es tu cuerpo”, restándole importancia a mis síntomas.
Asimismo, mis estudios y hasta ultrasonidos salían ‘normales’ y nadie daba en el clavo. Es por ello, que otro médico me recomendó realizarme una cirugía exploratoria para saber si tenía o no endometriosis. Mientras que para otro doctor su ‘solución’ fue aconsejar ponerme el Mirena, un dispositivo intrauterino (DIU) que libera hormonas hasta por 8 años. Sin embargo, tampoco tenía un diagnostico, no sabía qué me estaba pasando.
Así que, lo único que causó fue una lucha constante de hacerme escuchar y valer mi voz. Durante ese camino visité diversos especialistas (incluyendo un neurólogo y un psiquiatra), hasta dar con un diagnóstico y tratamiento. Por ello, te puedo asegurar que ¡tener dolor incapacitante NO es NORMAL!
Porque existe una diferencia entre molestias manejables y un dolor que interfiere con tu vida diaria. Por ejemplo, faltar al trabajo o escuela, cancelar planes, evitar actividad física o vivir con ansiedad ante la llegada del periodo. Incluso, se puede desarrollar una fuerte depresión al lidiar con el fuerte dolor.
El llamado es simple: si el dolor te limita, merece atención.
¿Cuáles son las diferencias entre cólicos y endometriosis? Señales de alerta a observar
Además de cólicos muy intensos, algunas señales que pueden acompañar la endometriosis incluyen:
- Sangrado abundante o periodos muy incapacitantes
- Fatiga extrema durante el ciclo
- Dolor durante las relaciones sexuales
- Dolor al orinar o al evacuar (especialmente durante la menstruación)
- Dolor que se vuelve más frecuente o aparece también fuera del periodo
- Crecimiento del vello acelerado
OJO: estos síntomas pueden tener otras causas, pero son señales importantes para no normalizar y consultar.
Cuándo buscar atención médica (y cómo pedirla)
Se recomienda acudir a consulta, y considerar una referencia con un especialista, si:
- Los síntomas persisten y no mejoran con medidas habituales, como un analgésico
- El dolor se vuelve progresivo o cada ciclo es peor
- Hay síntomas digestivos o urinarios asociados al periodo (como diarrea o estreñimiento)
- Se está buscando embarazo y existen molestias o antecedentes relevantes
También es importante saber que una revisión ‘normal’ no siempre descarta el problema. Por eso, si algo no cuadra, no te hacen caso o lo minimizan, vale la pena insistir, pedir una segunda o tercera opinión y dar seguimiento. ¡No te dejes vencer!
Cifras que no podemos ignorar
De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud (OMS), 1 de cada 10 mujeres en edad reproductiva vive con endometriosis, lo que representa aproximadamente 190 millones de personas en el mundo. Además, el tiempo promedio desde el inicio de los síntomas hasta el diagnóstico puede tardar hasta una década o más en darse. Esto prolonga el sufrimiento y la incertidumbre para muchas pacientes.
Otro dato inquietante es que, según estudios clínicos publicados en el Journal of Clinical Medicine, se calcula que entre el 30 % y el 50 % de las mujeres con endometriosis experimentan dificultades para lograr embarazarse.
Detectar las diferencias entre cólicos y endometriosis es vital para llevar una vida más saludable. Sin embargo, la enfermedad a menudo está subdiagnosticada, y grandes porcentajes de personas con dolor pélvico crónico o dismenorrea (como se le llama médicamente al dolor menstrual intenso) no reciben evaluación especializada de manera oportuna.
Además, investigaciones publicadas en revistas científicas como Archives of Medical Science y análisis clínicos disponibles en el National Institutes of Health (NIH) han señalado que más de la mitad de las mujeres que viven con dolor menstrual (incluyendo endometriosis) presentan niveles elevados de ansiedad y depresión. Lo cual demuestra que el gran impacto de estos padecimientos no es únicamente físico, sino también emocional y psicológico.
Incluso, análisis de datos del UK Biobank ha encontrado que el dolor asociado a la endometriosis comparte componentes neurológicos, genéticos y ambientales con el dolor crónico. Es decir, se trata de una condición médica más compleja de lo que realmente se ha estudiado, y que por décadas muchas mujeres intentaron explicar que no es ‘exageración’.
Por lo tanto, normalizar el dolor no solo retrasa la atención médica, también afecta la calidad de vida, la salud mental y el bienestar integral de quienes lo padecen. Los datos son claros, la brecha además de científica es cultural.
Todavía estamos aprendiendo a escuchar el dolor femenino con la seriedad que merece.
Un llamado en el Mes de la Mujer
Este Mes de la Mujer, Intimina reafirma su postura: hablar del cuerpo, la menstruación y la salud íntima es parte del autocuidado. Conocer las diferencias entre cólicos y endometriosis, romper con los tabúes, la mala información y el silencio también es prevención. Porque mejorar la vida íntima y la salud de las mujeres empieza por algo básico: creerles, escuchar el cuerpo y buscar apoyo a tiempo.
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Mariel Otero del Río Periodista apasionada de la moda, el mundo beauty y la fuente de estilo de vida. Amante de las historias dignas de contar, las series, películas y sagas. Creyente del amor verdadero y la magia de encontrarlo. Cursi y geek de clóset. Siempre digo que al cambiar tu cabello, cambiará tu vida.