Tendencias de bienestar y belleza 2025, de acuerdo con Adriana Azuara

Adriana Azuara, quien cuenta con 21 años en el ramo del bienestar, el spa y la cosmética, comparte las principales tendencias del bienestar y belleza 2025.

Pero primero, veamos qué es el bienestar. Según el Global Wellness Insitute define al bienestar como: La búsqueda activa de actividades, opciones y estilos de vida que conducen a un estado de salud integral.

“Hay dos aspectos importantes de esta definición, en primer lugar, el bienestar no es un estado pasivo o estático, sino más bien una búsqueda activa que se asocia con intenciones, elecciones y acciones a medida que trabajamos para lograr un estado óptimo de salud y bienestar. En segundo lugar, el bienestar está vinculado a la salud holística; es decir, se extiende más allá de la salud física e incorpora muchas dimensiones diferentes que deben funcionar en armonía”. Comenta Adriana Azuara.

Ella es reconocida como Latinamerican Wellness Leader, se le distingue por su participación en más de 768 proyectos de Bienestar y Spa en Latinoamérica y el Caribe y es experta en belleza. Además, de tener su propia Barbie como homenaje por la muñeca más famosa del mundo. También, Es creadora y fundadora de la marca de belleza AgaveSpa  

Ahora bien, ¿cómo se logra estar en ‘Bienestar’?

Adriana Azuara presenta las tendencias de bienestar y belleza 2025 

Desde los complementos alimenticios, la Inteligencia Artificial (IA), tratamientos de belleza biotecnológicos, hasta el Clean Beauty Revolution: no a los disruptores endocrinos, aquí te explicamos cada uno.

1. Inteligencia Artificial

Los dispositivos rastreadores de actividad física fueron la tendencia más buscada en internet en 2024 dentro del ámbito del fitness y bienestar. De hecho, este tipo de tecnología, como los relojes inteligentes y los monitores de frecuencia cardíaca, se han convertido en herramientas esenciales para quienes buscan controlar su salud y mantenerse activos.

Así que, durante el 2025 las apps de aplicaciones móviles de fitness permitirán seguir a los usuarios rutinas personalizadas. Por ello, el uso de inteligencia artificial (IA) en muchas de estas aplicaciones ayuda a crear programas de ejercicio basados en los datos personales del usuario, haciendo que el proceso de mantener un estilo de vida activo sea aún más efectivo y accesible.

Un dato curioso, es que durante el primer mes de cada año, las descargas de estas apps suelen dispararse, ya que muchas personas se proponen mejorar su salud en el nuevo año.

2. Complementos alimenticios

La tendencia hacia el bienestar nutricional está en auge, con un enfoque en mejorar la salud digestiva, reducir el estrés y aumentar la energía tanto física como mental. Por ello, se espera que en 2025, se expanda aún más, con un mayor interés en suplementos personalizados y pruebas de salud intestinal que pueden ayudar a prevenir enfermedades crónicas y fortalecer el sistema inmunológico.

3. Espiritualidad holística

Asimismo, el bienestar cuerpo-mente continúa siendo un tema relevante, con un enfoque holístico que busca equilibrar tanto la salud mental como la física. Por ejemplo, actividades como la meditación, el yoga y las terapias de frío y calor están en apogeo y se espera que sigan siendo populares en los próximos años. Por lo tanto, este enfoque integral para reducir el estrés y mejorar el bienestar emocional está cada vez más presente en las rutinas diarias de las personas.

Tendencias en belleza

Por otro lado, en cuanto a la belleza, el 2025 se advierte un desempeño consistente de la industria cosmética y de cuidado personal, respaldado por los tres agentes de cambio que continúan revolucionando el mercado: bienestar, sostenibilidad e innovación tecnológica.

La salud de la piel, como sinónimo de belleza y bienestar, seguirá afianzándose en el mercado sin importar la edad o el género. De hecho, mientras los más jóvenes están interesados en adoptar rutinas y productos preventivos, los consumidores maduros ponen atención a las alternativas que mejoran la salud y la apariencia de la piel.

El desarrollo de dispositivos que combinan inteligencia artificial y bases de datos para ofrecer diagnósticos personalizados sobre el estado de la piel va en aumento. De igual forma, lo mismo ocurre con ingredientes y formulaciones, cuyo diseño está cada vez más orientado a atender problemas específicos.

4. Clean Beauty Revolution: no a los disruptores endocrinos

En los últimos años, la conciencia sobre la salud y el bienestar ha crecido exponencialmente, llevando a muchas personas a cuestionar los productos que utilizan en su rutina diaria. En realidad, uno de los temas más discutidos es el maquillaje sin disruptores endocrinos. Pero ¿qué significa realmente esto? En términos simples, se refiere a productos cosméticos que no contienen sustancias químicas nocivas que pueden interferir con el sistema hormonal del cuerpo.

Por lo tanto, cuando nos referimos a los disruptores endocrinos, se refiere a sustancias químicas que pueden alterar el sistema hormonal. Además, éstas pueden imitar, bloquear o interferir con las hormonas naturales, lo que puede llevar a una variedad de problemas de salud.

Beneficios del maquillaje sin disruptores endocrinos:

• Protección del sistema hormonal: Al evitar químicos nocivos, se minimizan los riesgos asociados a problemas hormonales.
• Menos irritaciones: Los ingredientes naturales suelen ser menos irritantes para la piel.
• Ingredientes nutritivos: Muchos productos naturales contienen antioxidantes y vitaminas que benefician la piel.
• Sin toxinas: Al eliminar productos químicos dañinos, se promueve una piel más saludable.
• Impacto ambiental positivo: Muchas marcas que ofrecen maquillaje sin disruptores endocrinos también son ecológicas y utilizan empaques sostenibles.

5. Tratamientos de belleza biotecnológicos, el futuro del cuidado de la piel

La biotecnología en la cosmética se refiere al uso de técnicas y procesos biológicos para la producción de ingredientes y productos utilizados en el cuidado de la piel. En realidad, estas técnicas van desde la utilización de organismos vivos, como bacterias o levaduras, hasta la manipulación de genes y la síntesis de proteínas.

Uno de los principales avances de la biotecnología en la cosmética es la creación de nuevos ingredientes más efectivos y seguros para nuestro organismo.

Por eso mismo, los científicos han logrado desarrollar ingredientes bioactivos de origen natural que pueden mejorar la apariencia y la salud de la piel. En consecuencia, éstos son capaces de penetrar en las capas más profundas de la piel y combatir problemas específicos como arrugas, manchas o acné.

Algunos ejemplos destacados de ingredientes biotecnológicos en la cosmética incluyen el ácido hialurónico, las enzimas exfoliantes y los péptidos estimulantes del colágeno. Los cuales, ofrecen resultados visibles y duraderos, proporcionando una solución efectiva a diversas preocupaciones de la piel.

En resumen, el 2024 fue un año en el que la tecnología y el bienestar físico y mental tomó un papel central en la vida de muchas personas, y las tendencias de bienestar y belleza 2025 apuntan a que estas prácticas seguirán evolucionando y mejorando.

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