Tantra, qué es y cómo influye en la sexualidad

El tantra es una técnica antigua de Oriente con la cual alcanzarás una concentración corporal plena con tus emociones, sensibilidad y placer a través de la sexualidad, la meditación, el amor y la belleza.

El tantra llega para que salgas de la rutina y experimentes la larga lista de nuevas sensaciones que van más allá del acto sexual. Te compartimos los cuatro pilares básicos sobre los cuales está basada esta filosofía, para llevar a cabo esta conexión con tu pareja.  

1. Seguridad, confianza y aceptación contigo mismo. Para disfrutar con libertad y evitar momentos incómodos que te detienen a seguir experimentando. Deja afuera tabúes, etiquetas, estereotipos e inseguridades. 
2. Ubícate en el presente con la atención de tus cinco sentidos. Se consciente y aprecia cada movimiento, caricia y todo lo que pasa debajo de las sábanas. 
3. Comunicación. Expresen sus sentimientos y qué es lo que quieren, pues cada quien lo hace con base en sus experiencias. 
4. Equilibrio y armonía. No hay prisa, deja que fluya.

Es una práctica que nos recuerda que la sexualidad no solo son genitales y reproducción, sino también es conexión y conocimiento que conlleva diversos beneficios. 

• Despierta todos nuestros sentidos. 
• Fortalece vínculo con nuestra pareja. 
• Confianza contigo mismo y con quien lo practicas.
• Intensifica el deseo y mejora la lubricación. 
• Mayor nivel de conciencia sexual y corpórea. 
• Mejor oxigenación, gracias a las técnicas de respiración que implica. 
• Ayuda si sufres de algún problema sexual causado por traumas del pasado. 

También puedes encontrar cursos impartidos por expertos para un aprendizaje más profundo, donde aprenderás a respirar, estar en paz, percibir la energía y mucho más. 

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